人体每天需要补充多少硒元素?[展开]
人体每天需要补充多少硒元素?[收起]
中国科学家经过对每日硒摄入量的广泛调查,测定出成人每天平均硒摄入量不能低于17µg。血浆中谷胱肝肽过氧化物酶活性达到稳定...[展开]
中国科学家经过对每日硒摄入量的广泛调查,测定出成人每天平均硒摄入量不能低于17µg。血浆中谷胱肝肽过氧化物酶活性达到稳定水平时,所需的硒摄入量来代表成人对硒的生物需要量,则这个量是每日40µg。再根据不同年龄血清硒浓度变化等其他数据,中国医学科学院建议人体硒摄入的范围为日40-240µg。[收起]
中国预防医学科学院营养家杨光圻教授,潜心研究了人体硒需要量和安全摄取量的范围,每日至少需要量为22µg,低于这个量就该得...[展开]
中国预防医学科学院营养家杨光圻教授,潜心研究了人体硒需要量和安全摄取量的范围,每日至少需要量为22µg,低于这个量就该得硒缺乏症;安全摄取量顶多为400µg(高硒地区可偏高到550µg),估计美国人在一般饮食中,每天可摄入硒60µg,英国人每天的硒摄入量约为70µg,日本为88µg,加拿大为98—224µg,北京市居民每日硒摄入量仅为60µg。[收起]
中国的营养学会1988年推荐的成人每日膳食中的硒供给量为50µg。根据中华人民共和国食品中硒限量卫生标准(12,B131...[展开]
中国的营养学会1988年推荐的成人每日膳食中的硒供给量为50µg。根据中华人民共和国食品中硒限量卫生标准(12,B13105—91)与《九十年代中国食物结构改革与发展纲要》中对应食品进行计算,平均每人每天膳食中硒供给限量为287µg。[收起]
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