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我现在怀孕7个月,每天2杯牛奶,要补钙吗?

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2006-09-15

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  那要看检查的结果了。如果要是缺的话,还是应该吃一些补钙产品的。因为胎儿越到后来需要的营养就越多,当时我吃的就是钙尔奇。

2006-09-17

21 0

还是需要补的,可以试试"乐立",我一直吃到哺乳期呢,效果不错

2006-09-16

20 0

补钙适量就好,牛奶一天一杯就可以了。如果检查结果还是缺钙的话适当吃些钙片

2006-09-15

22 0

如果你经常感到腿抽筋,或者经常出虚汗,那就说明你缺钙了,需要适当补充。

2006-09-15

22 0

补钙,当然需要了,多喝点鱼汤或者骨头汤就可以了.

2006-09-15

55 0

并不是牛奶喝的多就好,人体每天吸收的营养量是有限度的,补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,严重的还容易引起高钙尿症。 而且补钙还可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充,你喝牛奶都喝饱了,哪里还吃的下那么多东西,吃的多不如吃的精。

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