请问在备孕期间需要吃什么食物好啊？

请问在备孕期间需要吃什么食物好啊？需要吃叶酸多久啊？[展开]

 请问在备孕期间需要吃什么食物好啊？需要吃叶酸多久啊？[收起]

2017-02-24 15:20:43 举报

同步

匿名

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2017-02-24 15:20:43

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备孕期间可以学长的质量月的叶酸,平常的时候也要多吃一些营养的食物也要让男生多吃一些营养的东西。

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2017-02-24 15:20:43

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其实选择生男或生女,医学上虽然仍未有百分之百把握的方法,但是一些科学的饮食法或生活状态,仍然有助于你选择生男生女。多吃碱...[展开]

其实选择生男或生女,医学上虽然仍未有百分之百把握的方法,但是一些科学的饮食法或生活状态,仍然有助于你选择生男生女。多吃碱性食物包括豆类带荚或绿色的豆、蔬菜、水果香蕉、李子、加工水果除外、鲜牛奶、谷物如玉米、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D或者益生碱等能快速调理的营养保健品,可以帮助你提高怀男孩的机率。[收起]

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2017-02-24 15:20:43

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    您好!备孕期饮食注意保持一日三餐正常,不偏食挑食,和平时没有太多区别,重要的是饮食起居有律,不要熬夜。良好的生活...[展开]

    您好!备孕期饮食注意保持一日三餐正常,不偏食挑食,和平时没有太多区别,重要的是饮食起居有律,不要熬夜。良好的生活习惯会有助优孕。叶酸是一种水溶性B族维生素。为机体细胞生长和繁殖所必需的物质。
  若孕妇缺乏叶酸,会引起胚胎细胞分裂障碍,导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形,特别是由于神经管发育畸形,导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。  从备孕到哺乳期都需要补充叶酸。
  备孕期间夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸,能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!。[收起]

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