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腰部肌肉坏死怎么办

我长期坐在凳子上玩电脑，结果腰部从前一段时间开始酸痛的很厉害，去附近医院检...[展开]

我长期坐在凳子上玩电脑，结果腰部从前一段时间开始酸痛的很厉害，去附近医院检查了一下，结果被告知属于腰部肌肉坏死，没有有效的方法治疗，请问大夫我该怎么办，怎么恢复啊，谢谢！！！[收起]

2006-09-04 20:46:06 举报

同步

匿名

好评回答

一请到正规的医院诊治,因为医学上无腰部肌肉坏死的诊断.
二先诊断明确,后谈治疗.
三你的症状我初步诊断是腰肌劳损
四腰肌劳损要注意:1睡硬板床2保暖3避免长时间处于某个体位(坐,行,弯)4腰部肌肉锻炼
五治疗可到正规医院针灸推拿理疗.祝你早日康复

2006-09-04 21:24:19 0 评论

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全部答案

2006-09-04 23:16:29

78 评论

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     试试练习一下这个煅炼方法再看看有没有好转, 方法:四步骤转腰运动：平躺、膝盖弯起脚板着地，手指放在耳边；仰卧起坐后上身转向左面（此刻吐气、肩膀放松），再转回正面、缓缓躺下。右边的动作也一样，各重复10次。
  躺卧曲膝：平躺、双手平放两侧，膝盖呈90度。吐气并将膝盖拉往右肩，回复，再拉往右肩，重复10次。侧弯曲膝：平躺、双手平放两侧，膝盖呈90度。用双脚的力量往身边右侧压至距离地板15公分，吐气，回复，再吸气、往左侧压。
  每边重复10次。[收起]

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2006-09-04 22:12:42

80 评论

你与替你看腰的那位医生俩人中有一个是坏死了,反正不是你的腰肌坏死就是他的脑筋坏死了.不过你还能上网来寻问, 那应该不是你...[展开]

你与替你看腰的那位医生俩人中有一个是坏死了,反正不是你的腰肌坏死就是他的脑筋坏死了.不过你还能上网来寻问, 那应该不是你坏死了.
你这毛病应该改变一下你原来长时间坐着的习惯,但是在还没完全恢复前也不能激烈运动,最好能喝中药能帮你早点康复.阿弥陀佛!!![收起]

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2006-09-04 21:59:59

83 评论

我以前和你一样的病，打了两年乒乓球，现在已改善很多，我们这种病不是肌肉坏死而是腰肌劳损，只有进行体育锻炼才能治疗此病，我...[展开]

我以前和你一样的病，打了两年乒乓球，现在已改善很多，我们这种病不是肌肉坏死而是腰肌劳损，只有进行体育锻炼才能治疗此病，我以前经常靠按摩来维持正常的生活，现在不用了，就是运动带来的奇迹，朋友，从现在开始运动起来，你一定会健康起来的，祝你早日康复！[收起]

提交

2006-09-04 21:22:19

49 评论

 
注册在这个网站，在上面问问。

提交

2006-09-04 21:10:47

52 评论

那个医生说的坏死，坏死的话会有病理变化的，好好的查查再说把

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