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敲胆经敲大腿外的哪四个穴位?

各要多长时间? 另外最好是在什么时间敲?早上起床可以吗?大家来讨论下[展开]
2006-09-02 20:52:33 举报
好评回答
自然垂手正立,中指段所在的直线就是胆经在大腿外侧的循行路线。其上有四个穴:一是环跳穴,位于股骨关节最高凸出点和尾骨尖稍稍上方一厘米处,此两点连线的外三分之一点就是环跳穴。二是风市穴,如前所述中指尖处是它的穴位。三是中渎穴,位于风市穴下方2~3厘米处。四是膝阳关穴,位于膝关节横纹上一厘米左右压之有凹陷感。
时间没有严格的要求
每次每穴五分钟左右
2006-09-03 11:55:04 0 评论
全部答案
2006-09-03 11:01:20
举报2727 评论
敲胆经不是敲几个穴位,而是敲整条经络,从屁股向大腿外侧敲下来,敲过膝盖就行,敲到有温热感为度.

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