牙结石有可能引发心脏病
每天早晚两次刷牙，饭后漱口，这样的牙齿一定干净吗？李医生的回答是否定的，她说，虽然每天刷牙，但是由于刷牙方法等问题，很多人即使刷了牙也还是不能做到彻底清洁牙齿。
由于牙齿清洁得不彻底，容易造成牙结石。一般人多多少少会有些牙结石，而下牙的舌侧，是最容易形成牙结石的地方。
牙结石一旦形成，就比较难清理。牙结石不仅对牙龈及牙槽骨造成损害，而且牙菌斑中的细菌菌体蛋白如果进入发炎的齿龈和牙周组织的毛细血管里，有可能造成静脉血凝结，对于年纪稍微大点的人来说，这甚至可以引发心脏病。
常人最好半年洗一次牙
刷牙、漱口都不能让牙齿彻底清洁，那只能到牙科医生处寻求帮助了。 李医生表示，目前洗牙是一种非常有效的彻底清洁牙齿的方法，也是一种常规治疗手段。
在西方，洗牙是一件很平常的事，是“另一种刷牙”方式，通过定期地洁牙，不但可以彻底清除牙结石、色斑和自己无法清洁到的部位，如口腔深部的牙缝，令牙周组织保持健康，同时洗牙也是治疗牙龈出血的有效手段。
洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。目前，正规的洗牙有两种，一种是普通的超声洗牙，利用超声波的震动击碎牙齿表面的牙菌斑、牙结石、色素，并同时用雾化状的水流把碎屑冲洗掉，所以一般洗牙不会对牙齿造成损伤；另外一种喷砂洗牙是针对牙齿表面色素比较多和那些经常吸烟的人，采用高压喷砂来彻底清洁牙齿。
洗牙的间隔周期不宜过短也不宜过长，太频繁有损牙齿。李医生说，易生牙结石或者烟渍、茶渍满口的人一般3至6个月洗一次牙，常人最好半年洗牙一次。
有些人 洗牙要当心
彻底清洁牙齿是件好事，不过，牙并不是每个人都可以洗的，有些人，最好慎重洗牙，比如，口腔溃疡和有牙龈炎症的人，是不能接受喷砂洗牙的。
另外，患有各种出血性疾病，如血小板减少症患者、白血病患者，必须慎重选择洗牙的时间，可预先适量服用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止；对处于急性肝炎、结核病活动期等急性传染病的患者，应等到急性传染病控制后再洗牙，避免病情传染他人；口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，也应该待急性期过后再洗牙；孕妇（尤其是怀孕前期）最好不要洗牙。
洗牙后，可能会出现口腔疼痛、牙齿酸痛等症状，这主要是牙根暴露所致。因此在洗牙后，短期内应避免接触过冷、过热食物，坚持每餐后刷牙与用牙线清洁牙齿，每隔几小时可用温盐水漱口，使牙齿有个适应过程，症状会有所缓解。
目前，超声波洗牙和喷砂洗牙的价格都在120元左右，需要提醒的是，洗牙最好是到正规的医疗机构进行。
牙齿清洁三大误区
1。吃口香糖就可以清洁牙齿。
事实上，口香糖只能暂时改变口腔的口气，其清洁作用其实并不大，口香糖并不能解决牙菌斑。所以，清洁牙齿还是应该以刷牙为主。
2。只要刷了牙，牙齿就干净了。刷牙自然能够使牙齿变得干净一些，但是，口腔中的很多地方是自己刷牙所不能到达的地方，另外还有些人刷牙的方法不够科学，这极有可能形成牙结石。
检查牙齿是否刷干净有个简单而有效的方法，刷牙前用舌头舔牙齿应该是粗糙不平的，而刷完牙之后再用舌头舔牙齿，应该是光滑的。
3。贴牙贴就可以代替冷光美白。牙贴能够使牙齿变得白一些，但是由于牙贴只是单纯地采用药物，其美白效果并不突出。
如果想要让牙齿的美白效果更为突出一些，最好还是到正规医院接受冷光美白。
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