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医生怎么戒掉手淫?

医生怎么戒掉手淫,难受死我了[展开]
2016-09-21 06:26:15 举报
其他答案
2016-09-21 06:26:15
举报86 评论
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉. 早晨不要念床,醒来后即使起床
2016-09-21 06:26:15
举报83 评论
手淫并非不能克制的,自觉抵制诱惑,避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源,显得尤为重要,业余时间不妨多读一些自然...[展开]

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