产后恢复

  我家宝宝已经8个月多了，但老婆的身材还是没有恢复，比孕前还重10G多，...[展开]

  我家宝宝已经8个月多了，但老婆的身材还是没有恢复，比孕前还重10G多，现在她是急得要命！
估计是当初月子期间喝汤和吃的高热量东西太多了，我家小宝宝基本是老婆在带，保姆只是做做家务，帮个手而已，她是很辛苦的，生完小孩后就一直没睡过好觉。
其实我们也知道运动减肥是最好的办法，但她一直也没怎么有时间，按我老婆的说法是：“宝宝睡觉的时候，我就想抓紧时间休息休息，看看电视调节调节心情，家里的呼啦圈就放在边上，练瑜珈也没时间。
  ”
现在就想有没有瘦身衣之类的用用，但过了8个多月了，还有用吗？
非常感谢诸位能献策献计，针对我老婆这种情况应该怎样处理！？。[收起]

2006-08-30 14:44:26 举报

同步

匿名

好评回答

减肥的原则就是每天摄入的热量小于每天需要的热量400千卡。这是我的个人观点，并且自己也尝试过，曾经很容易的减了八斤。你可以上网查查常见食物的热量，然后安排自己每天的饮食，即补充每天必须的营养，又不超过每天所需的热量。

2006-08-30 15:52:22 0 评论

提交

类似问题换一批

热点推荐

问乐清哪个医院可以查怀孕？

问什么是胚胎停育的预防？这...

主要是要多休息,加强营养,保持好心情。

问免疫性不孕的治疗是怎样的...

可从减少AsAb产生、抑制AsAb产生、去除结合精子的AsAb、克服A...

问膀胱炎有哪些症状？

膀胱炎的症状主要为尿频、尿急、脓尿及不同程度的血尿。慢性炎症病...

提问

产后恢复

类似问题换一批

热点推荐

问 乐清哪个医院可以查怀孕？

问 什么是胚胎停育的预防？这...

问 免疫性不孕的治疗是怎样的...

问 膀胱炎有哪些症状？

热点搜索更多

问乐清哪个医院可以查怀孕？

问什么是胚胎停育的预防？这...

问免疫性不孕的治疗是怎样的...

问膀胱炎有哪些症状？