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怎样增强记忆力

2006-08-21 17:18:33 举报
好评回答
    日常生活中,许多人因为自己记忆力差而深感苦恼。如何才能去防止或减少遗忘发生,巩固自己的记忆力呢?

第一,要有一个好习惯。到哪里去或做了什么事,或今天准备学习什么,记忆的效果怎么样,最好事情完结之后,花上少许时间回想一下,有什么遗忘没有,还有哪些内容没有记住。
    此外,做事或学习时要有计划,先做什么,后做什么,哪些事必须做,哪些事不必做,要合理安排,慢慢养成一个记忆的好习惯。 第二,对自己记忆中的事情,在合适的场合、时间和可能的情况下,要尽量想.....[展开]
2006-08-21 17:38:36 0 评论
全部答案
2006-08-21 23:05:09
举报69 评论
专业的记忆是可以训练的.你找找专门的强化训练班.[展开]
2006-08-21 18:47:45
举报101 评论
    你好!你可以根据自己的情况,为自己制订一个适合自己的学习计划,一旦计划制订了,就要尽量严格按照计划实施,这样才能...[展开]
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