牙龈上火怎么办？

您好 夏天天气炎热又干燥，加上长期在空调房里，您可以及时补充水份，多喝水和绿豆汤，多吃些吃瓜果蔬菜等，忌食辛辣刺激性食物，非常有利于口腔预防上火的导致的口腔溃疡和牙疼现象。有实火者可服用导赤散或牛黄清心丸。  当然如果长时间牙龈上火不适出现疼痛也需要去正规的口腔医院检查看看有没有蛀牙缺损 感染牙髓炎等各方面的牙齿问题的[收起]

    上火牙龈肿痛怎么办  首先，应先搞清楚引起牙龈肿痛的原因，才能对症下药。药不对症，对止痛就不太管用。  牙龈红肿疼痛通常由以下3种原因引起。  有一种可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈红肿肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。
    其余两种原因引起的牙龈红肿疼痛：一种是由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。    另一种是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。
    上述两种情况，也就是中医常说的“风火牙痛”。  日常刷牙摘要：  1、轻轻刷牙  刷牙的力度要适中，不要过于用力，易损伤松动牙齿，尽量使用软毛的牙刷，轻轻刷洗牙齿，避免牙齿松动更严重。  2、好好刷牙  刷得多不如刷得好，平时刷牙时不能随便了事，尽量做到把上下牙床的每个角落牙表  刷干净，否则，遗漏的地方就会积累细菌牙垢。
        3、慢慢刷牙  刷牙的时间不能太短，许多人只花不到一分钟的时间便草草结束，这样根本没刷到牙，最好坚持刷牙3分钟左右，清洁牙齿的程序就基本完成了。
    4、常常刷牙  要养成每天刷牙漱口的习惯，不要拿“没时间”做借口，坚持早晚刷牙，清除掉牙缝间的牙垢和牙结石，牙齿牢固又健康。[收起]