郭***
2017-05-10 16:57:53
您好。从您描述的这些情况来看，与您个人的精神状态和休息状态有很大关系，另外平时白带量多而且颜色不正常，提示有生殖道炎症问题，如阴道炎的问题。 所以您首先要先从精神和心理上调整一下自己。晚上如果睡眠不好，注意白天尽量不要睡觉，心情要放松，避免精神紧张和情绪焦虑，多吃些清口的水果和蔬菜。 可以到自然的环境中逛一逛，对于心情的改善会...[展开]
您好。从您描述的这些情况来看，与您个人的精神状态和休息状态有很大关系，另外平时白带量多而且颜色不正常，提示有生殖道炎症问题，如阴道炎的问题。 所以您首先要先从精神和心理上调整一下自己。晚上如果睡眠不好，注意白天尽量不要睡觉，心情要放松，避免精神紧张和情绪焦虑，多吃些清口的水果和蔬菜。
可以到自然的环境中逛一逛，对于心情的改善会有很大帮助。做些自己喜欢的事情，转移注意力。尽量不要喝药，多饮水，多排尿。[收起]
