您好！抑郁症的表现就是与社会脱节，自己的思维混乱情绪低落僵化，由于故步自封就会显得很颓废，要想解决问题就要改变自己，调节心态，能够将压力转化为动力，学会倾诉减压或者进行心理辅导，扩大交际圈子，敢于突破常规，正面自己的不足，严重时建议还是去当地正规的专科医院详细诊治一下，祝早日康复！
5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面...
注意力不集中仅是一个表现的症状，有多种疾病会导致，要看是什么原因引起的...
症状表现为“三低三少”,即情绪低落说话少,语调低沉动作少,思维迟钝兴趣...
