沈阳神经衰弱导致睡眠问题怎么办？

沈阳神经衰弱导致睡眠问题怎么办？沈医医院看神经衰弱可以吗？[展开]

沈阳神经衰弱导致睡眠问题怎么办？沈医医院看神经衰弱可以吗？[收起]

2017-06-26 16:53:33 举报

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匿名

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2017-06-26 16:54:34

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您好，神经衰弱是一种常见的病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛和睡眠障碍。可用自我按摩太阳穴，...[展开]

您好，神经衰弱是一种常见的病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛和睡眠障碍。可用自我按摩太阳穴，刮痧的方法治疗。同时要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。
指导意见：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡少吃刺激性食物，在食疗方面也可吃对脑有营养价值的食物。祝您健康。[收起]

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2017-06-26 16:53:33

27 评论

神经衰弱可以服用一些营养神经的药物，加上心理调节，会有一定的辅助作用。指导意见：建议要放松心情，缓解压力，白天多参加体育...[展开]

神经衰弱可以服用一些营养神经的药物，加上心理调节，会有一定的辅助作用。指导意见：建议要放松心情，缓解压力，白天多参加体育运动，睡前用热水泡脚，喝牛奶，也可以在睡前用些香熏，均有助于睡眠。[收起]

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