就是害怕自己有一天在完全不知情的情况下得什么癌症？

我一直以来都很注重养生，就是害怕自己有一天在完全不知情的情况下得什么癌症，...[展开]

我一直以来都很注重养生，就是害怕自己有一天在完全不知情的情况下得什么癌症，可是近几年来，周围很多女同事都查出有乳腺肿瘤，而且之前根本就没有什么反应的，我也很担心，想知道要怎么做才能有效预防呢怎么预防乳腺瘤[收起]

2017-07-26 13:09:24 举报

同步

匿名

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2017-07-26 13:09:24

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你好首先要生活规律，不能熬夜疲劳，不能抽烟嗜酒，这些是防治肿瘤最常见的办法，    女性需要定期去医院检查，一般来说半年...[展开]

你好首先要生活规律，不能熬夜疲劳，不能抽烟嗜酒，这些是防治肿瘤最常见的办法，    女性需要定期去医院检查，一般来说半年到一年一次做一个乳腺彩超就清楚了，做到早发现早诊断早治疗，[收起]

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2017-07-26 13:09:24

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你好，预防乳腺肿瘤，需要做到如下几点：1要经常自检，检查有没有乳腺肿块，经前或经后有没有乳房胀痛等2不要穿过紧的内衣，平...[展开]

你好，预防乳腺肿瘤，需要做到如下几点：1要经常自检，检查有没有乳腺肿块，经前或经后有没有乳房胀痛等2不要穿过紧的内衣，平时要注意内衣的清洁，睡觉时一定要摘掉内衣。3注意正确饮食，多吃海鲜类，如螃蟹，蟹肉可清热散血、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积，治疗乳痛硬块；如海藻类食品，能有效调节人体内的酸碱平衡。    建议：密切观察，定期复查，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。[收起]

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