张***
2019-04-29 11:44:13
可以口服药物调理一下，如复方玄驹胶囊或金匮肾气丸治疗，口服一个月看看效果。注意事项：
1。调整好心态不要有紧张、自卑...[展开]
可以口服药物调理一下，如复方玄驹胶囊或金匮肾气丸治疗，口服一个月看看效果。注意事项：
1。调整好心态不要有紧张、自卑与恐惧的心理。
2。加强体育锻炼主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
3。要合理的生活。
4。要戒除自慰的习惯。
5。戒酒，避免辛辣刺激性食物，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
6。多吃一具有补肾固精作用的东西，如韭菜、腰子、淡菜、海鲜、荔枝、西红柿、虾、泥鳅、鹌鹑、驴肉、蛇肉、牡蛎、狗肉、甲鱼、羊肾、枸杞子、松子等。[收起]
