长春治疗骨质疏松哪家医院好请问？

长春治疗骨质疏松哪家医院好请问，骨质疏松都有哪些症状，可以吃些什么来补吗？[展开]

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2017-02-27 15:14:33 举报

同步

匿名

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2017-02-27 15:14:33

46 评论

应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，    不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。

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