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月经前期禁止吃辛辣刺激性的食物,平时注意保暖,在月经期禁止吃凉的食物,可喝点红糖水来缓解痛经
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痛经一般是因为体内的寒气太大,不要用止痛药,经常吃不但对身体不好,还会产生依赖,很麻烦的。建议喝红糖生姜水,用热水袋敷,肚子实在痛就用用安琪痛经贴,是纯中药制成的。我也每个月都会痛,而且严重的时候痛的出汗,后来我用了一个疗程的就治疗好了,你去试试看吧,很不错的[收起]
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