准备要宝宝,请问女性备孕吃什么好?[展开]
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备孕期间要避免盲目进补,饮食上可以高蛋白低脂肪为主,多吃绿色蔬菜,水果虽好,但要适量,避免糖分摄入过多。除了这些,还能服用滋肾育胎丸,补血益气,调节卵巢功能,促进排卵。另外,像螃蟹、薏米等寒性食物不能食用。
您好准备要孩子首先到医院做全面检查建议:保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂(如维他命C)的食物最好戒酒、戒烟
准备要宝宝,请问女性备孕吃什么好?
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