病情分析： 你好，根据你说的情况，你现在正处于发育阶段，注意补充营养是能够继续长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，能够帮助你长高。 指导意见： 另外，你现在需要注意多运动，一定要多做做弹跳类的运动，比如跳绳、打篮球等，也有助于你长高。
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