26岁缺钙吃什么钙片好的啊?大家告诉我下吧,我怀孕三个月了,谢谢。[展开]
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一般怀孕四个月的时候就要开始补钙了,要吃孕妇专用的钙片儿,比如钙尔奇
前三个月是不需要补钙的,怀孕中期和怀孕晚期才需要补钙的。你可以从第四个月开始多吃一些含钙量比较高的食物
你好出现这种情况最好喝孕妇奶粉,孕妇奶粉里面含有大量的钙和营养,而且好吸收。
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