曾***
2016-07-21 15:25:56
准妈妈在怀孕期间积聚多余脂肪，是产后体重不能马上恢复到妊娠前的体重的原因。人工营养哺乳宝宝的妈妈想要减少这些脂肪，只能靠节制饮食，而对于母乳限养的妈妈只要不过量饮食并能保证饮食结构的合理，就可以使体重自然减轻，这是因为分泌800〜900毫升的乳汁需要消耗额外的600〜700千卡的能量。这样积存在臀部和腰部的令人头疼的脂肪就能轻松解决掉了。[展开]
准妈妈在怀孕期间积聚多余脂肪，是产后体重不能马上恢复到妊娠前的体重的原因。人工营养哺乳宝宝的妈妈想要减少这些脂肪，只能靠节制饮食，而对于母乳限养的妈妈只要不过量饮食并能保证饮食结构的合理，就可以使体重自然减轻，这是因为分泌800〜900毫升的乳汁需要消耗额外的600〜700千卡的能量。这样积存在臀部和腰部的令人头疼的脂肪就能轻松解决掉了。[收起]
