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21岁现在172cm还能长高?

21岁现在172cm还能长高吗[展开]
2016-11-21 10:50:09 举报
其他答案
2016-11-21 10:50:09
举报49 评论
  健康指导:你好,也许还能长高的,增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。  反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的...[展开]

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