小孩子缺锌会有哪些危害?如何及时的补锌?[展开]
缺锌要及时补,可以食补,多吃:牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。此外还可以用补锌产品,目前国内的补锌产品中,效果最理想的是第三代的蛋白锌(生物锌)——伊分子-锌硒宝。主要是无副作用,吸收高。掏宝上有,可以找找。
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