有和我一样月子里腿抽筋的宝妈们吗？

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2017-09-13 14:03:06 举报

同步

匿名

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2017-09-13 14:03:06

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那就是缺钙啊,其实生了宝宝之后哺乳期对钙质的需求也是很高的啦。宝妈最好多喝点骨头汤、牛奶,然后多吃一点豆制品都可以的,最...[展开]

那就是缺钙啊,其实生了宝宝之后哺乳期对钙质的需求也是很高的啦。宝妈最好多喝点骨头汤、牛奶,然后多吃一点豆制品都可以的,最好也是每天吃钙片吧。[收起]

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2017-09-13 14:03:06

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我月子里倒是没有抽筋的现象,哺乳期缺钙的话容易抽筋的,当然受凉也可能抽筋的,也要注意保暖。哺乳期宝妈自己也要注意补钙,自...[展开]

我月子里倒是没有抽筋的现象,哺乳期缺钙的话容易抽筋的,当然受凉也可能抽筋的,也要注意保暖。哺乳期宝妈自己也要注意补钙,自己补钙这样宝宝也不容易缺钙,饮食上多注意,缺钙严重的还是最好吃点钙片,这样补钙效果快一些。[收起]

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2017-09-13 14:03:06

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宝妈可能是缺钙的原因,你多喝点骨头汤,买点盖片

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2017-09-13 14:03:06

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那就说明妈妈月子里着凉了,或者还是在怀孕期间的钙补充的不够,所以导致现在一直腿抽筋,所以妈妈要注意保暖和补钙啊

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