减肥什么动作可以瘦腿[展开]
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减肥什么动作可以瘦腿:尽量限制高热量食物的摄入,多吃水果和蔬菜,增加运动量,游泳和快走效果较好,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程,欲速则不达,需要持之以恒!希望你运用有效健康的方法,坚持下去!
我减肥减掉15斤后,我一直坚持运
有什么方法可以健康的减肥我有点懒
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芊动早就想减肥,在网上搜了一下,
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