下***
2014-05-17 14:27:36
皮肤一般都很干燥 你可以试试多喝水 冷开水比热开水有更好的补水效果
如果你的皮肤是干性皮肤的话 可以多吃水果 补充维...[展开]
皮肤一般都很干燥 你可以试试多喝水 冷开水比热开水有更好的补水效果
如果你的皮肤是干性皮肤的话 可以多吃水果 补充维生素 从根本上给皮肤保护
多吃一些柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果 这样不会消耗太多水分
保证睡眠。
不要超过12点睡觉,防止皮肤的水分被倒抽出去
可以用保湿面膜 如果觉得皮肤太干燥,补水型面膜也可以 最多一周一次即可
总之,应该充分补水,食补,面膜等都可以尝试,选择最适合自己的,还有就是多喝水!。
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