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控制不住自己情绪?

控制不住自己情绪,不能与人交流,控制不住自己情绪有时控制不住自己的情绪

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2016-08-17

64 0

病情分析: 一个人的心理活动是长期环境形成的,这个具体原因需要了解你的详细形成原因,下面给你一些控制自己情绪的方法,另外记得早上吃早餐,这对控制情绪很有好处.祝你生活顺利! 指导意见: 加强运动锻炼,特别是集体项目,学会释压力,可以选择倾诉,交谈,也可以采取一些宣泄的方式.

2016-08-17

52 0

病情分析: 你这属于长期的压力导致的,情绪失控 指导意见: 建议你要调理自己的心情,学会放松,有压力要及时的倾诉,不要压在心里,多交朋友,多和朋友一块娱乐,保持一个良好得心态,

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