睡觉睡不着怎么办晚上白天睡不着[展开]
你好,你的情况考虑你的生物钟颠倒了,本该休息的时间你却精力旺盛,毫无睡意,这样不好,长期下去,身体会垮下去。建议你规律的生活,按时休息,平衡饮食,积极锻炼,并且形成“制度”,常年坚持,雷打不动,节假日也不例外。会对你有好处的!实在睡不着,就起床看书做运动,不要太剧烈,等累了就睡呢!
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您好,根据您的问题和症状描述,一般来说,主要考虑周围性面瘫。 急...
(2)脑神经症状 双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹,...