据***
2016-11-28 09:28:12
耳朵痒的原因很多，皮肤湿疹，霉菌感染，刺激或耳道进水没干燥时，耵聍被泡胀等等，这些疾病与症状都可以引起耳痒。
意见建议：多吃胡萝卜啊，苹果啊，水果类食物！在含锰食物中，如麦麸、菠菜中锰元素含量最多，但由于麦麸中含植物酸盐和纤维，菠菜中含草酸，这些物质均能影响包括锰在内的各种微量元素的吸收，因而锰较难被机体吸收利用。 而含锰的蛋白质食...[展开]
耳朵痒的原因很多，皮肤湿疹，霉菌感染，刺激或耳道进水没干燥时，耵聍被泡胀等等，这些疾病与症状都可以引起耳痒。
意见建议：多吃胡萝卜啊，苹果啊，水果类食物！在含锰食物中，如麦麸、菠菜中锰元素含量最多，但由于麦麸中含植物酸盐和纤维，菠菜中含草酸，这些物质均能影响包括锰在内的各种微量元素的吸收，因而锰较难被机体吸收利用。
而含锰的蛋白质食品诸如奶类、肉类、蛋类等，因其生物利用率较高，所以是人体锰元素的主要来源。[收起]
