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跳爵士舞有什么好处呢?

爵士舞有什么好处呢?

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2017-01-21

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爵士舞爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材

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