预产期11月9日,那么在这之前我要准备什么才好啊,有宝妈是知道的吗、[展开]
预产期11月9日,那么在这之前我要准备什么才好啊,有宝妈是知道的吗、[收起]
多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼 、重辣,还有香料,均衡营养就好了。 不能随便运动,不能同房,平时注意休息,定期产检看看
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