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儿童怎么吃鱼健？

儿童怎么吃鱼健康

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健康养生 人群膳食 儿童

我觉得的清蒸的或者煮的烹调方法是最好的,而且宝宝多喝鱼汤也是非常好的!

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2016-12-23 02:02:13
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鱼肉挑出来煮粥吃比较好

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2016-12-23 02:02:13
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宝宝吃鱼,一岁内的宝宝,可以选择一些鱼刺少,肉多的深海鱼,像带鱼,桂花鱼之类的,直接加水煮后,不加任何调料直接吃最好

宝宝吃鱼,一岁内的宝宝,可以选择一些鱼刺少,肉多的深海鱼,像带鱼,桂花鱼之类的,直接加水煮后,不加任何调料直接吃最好收起

2016-12-23 02:02:13
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我一般给宝宝蒸着吃,味道清淡,没这么容易上火

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2016-12-23 02:02:13
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鱼肉对孩子虽好,但还是需要讲究烹调方式。专家建议,家长最好采用蒸、煮、炖等方式,不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外还可以将鱼做成鱼丸,这种吃法比较安全、清淡,而且味道鲜美,无论是哪种鱼都可以做。

鱼肉对孩子虽好,但还是需要讲究烹调方式。专家建议,家长最好采用蒸、煮、炖等方式,不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外还可以将鱼做成鱼丸,这种吃法比较安全、清淡,而且味道鲜美,无论是哪种鱼都可以做。收起

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