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晚上似睡非睡白天呈睡眠状态怎么办?

晚上似睡非睡白天呈睡眠状态怎么办?[展开]
2017-12-15 08:20:18 举报
其他答案
2017-12-15 08:20:18
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问题分析: 试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔(自己家用牛奶和香蕉打的就好),
意见建议:睡前放松大脑,不要想什么事,平时吃些...[展开]
2017-12-15 08:20:18
举报55 评论
  睡眠与人体免疫力密切相关。原因?其奥妙在于睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多、巨噬细胞活...[展开]
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