肩周炎症状治疗方法谢谢？

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2016-09-04 00:34:53 举报

同步

匿名

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2016-09-10 20:31:46

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  1。前臂过顶患者站、坐皆可,以健侧手握患侧腕,拉患侧前臂沿胸前高举,经面部,过头顶,达枕后,可重复进行。
2。体后拉...[展开]

  1。前臂过顶患者站、坐皆可,以健侧手握患侧腕,拉患侧前臂沿胸前高举,经面部,过头顶,达枕后,可重复进行。
2。体后拉手双手向后反背,用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢,渐渐向上拉动抬起,反复进行。
  
  
3。外旋锻炼背靠墙而立,双手握拳屈肘,做上臂外旋动作,尽量使脊背靠近墙壁,反复进行。外用/舒/肩/贴、
4。摇膀子弓箭步,一手叉腰,另一手握空拳靠近腰部,做前后环转摇动,幅度由小到大,动作由慢到快。[收起]

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2016-09-10 20:31:46

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经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。平时注意保暖，晚上睡觉盖好被子。加强肩关节...[展开]

经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。平时注意保暖，晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时要注意肩部的注意劳逸结合。长时间一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。平时也可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的药物缓解。[收起]

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