我该怎么办？频繁手淫导致性欲减退我今年16岁了？

频繁手淫导致性欲减退我今年16岁了，由于最近手淫频繁，感觉现在自己性欲减退...[展开]

频繁手淫导致性欲减退我今年16岁了，由于最近手淫频繁，感觉现在自己性欲减退了。我该怎么办？而且勃起不够硬。长时间不手淫，可以调理过来么？[收起]

2016-10-25 11:25:02 举报

同步

匿名

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    你应该戒掉了。男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好乏力性欲低下影响工作和学习甚至影响生育。建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。
  早晨不要念床醒来后即使起床。以免想入非非。
    但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的*一是把主要精力放在学习和有益的文体活动上；二是努力提高自己的文艺欣赏水平阅读和欣赏文艺作品时应该选择高格调、高品位、内容降的题材特别要少看偏.....[展开]

    你应该戒掉了。男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好乏力性欲低下影响工作和学习甚至影响生育。建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。
  早晨不要念床醒来后即使起床。以免想入非非。
    但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的*一是把主要精力放在学习和有益的文体活动上；二是努力提高自己的文艺欣赏水平阅读和欣赏文艺作品时应该选择高格调、高品位、内容降的题材特别要少看偏重谈情说爱的书刊以及影视中描写性的镜头以力戒因此而引发的性冲动；三是当性冲动出现时旧能将注意力转移到其他活动中体质强者可以去洗冷水澡打球等体质弱者则可以打太极拳慢跑散步听音乐等；四是手淫大都发生在睡梦前后因此你要养成定时入睡和起床不贪恋懒床的习惯不给手淫以时间同时还要注意被褥不宜过重过暖内裤不宜过紧注意外生殖器的清洁以避免不良刺激引发性冲动。[收起]