憋***
2017-07-11 10:45:54
可以吃香蕉的,香蕉中含有一种称为生物碱的物质,可以振历人的精神和提高信心,而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都...[展开]
可以吃香蕉的,香蕉中含有一种称为生物碱的物质,可以振历人的精神和提高信心,而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了,辛辣,过酸的食物也需要注意少吃,碳酸饮料不要喝。
鱼虾等,这些食物现阶段都不要吃了。 平时可以多吃些:瘦肉。蛋类。动物的内脏。牛奶。新鲜的蔬菜各种豆类制品,花生。黑米。葡萄干,木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物华海白癜风医院提醒您。[收起]