黑龙江医院失眠治疗失眠的好办法这个月以来总是失眠？

黑龙江医院失眠治疗失眠的好办法这个月以来总是失眠，要到凌晨两三点才能入睡，...[展开]

黑龙江医院失眠治疗失眠的好办法这个月以来总是失眠，要到凌晨两三点才能入睡，而且睡着以后梦就一直从晚上做到醒来，每晚都做梦，导致白天精神状态很差，严重影响工作和生活。[收起]

2016-08-08 22:17:15 举报

同步

匿名

其他答案

2016-08-08 22:19:08

67 评论

您好!失眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系，有的人失眠时暂时性的，也有的人是长期的。一般长期失眠对身体的影响是非常大的，不可忽视。失眠多梦是很常见的一种失眠障碍，其与情绪因素和性格特点有关，如精神紧张，思虑过度，心事重重、想入非非等，均可引起失眠多梦的现象。近年来，长期失眠多梦的现象，已经成为很多人关注的问题，应引起重视。

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