我对象有轻微的腰间盘突出!平时应该注意什么?怎么调理?[展开]
您好 腰椎间盘突出注意; 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
三:白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复。 四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 。 五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。
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这种情况建议扭伤后早期局部冷敷,注意休息,应用云南白药气雾剂,1-2天...
一般考虑药物的相互影响,尽量将药物分开服用,间隔半小时就可以了
颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚...