不运动会对宝宝造成不健康吗? 平时上班就在办公室坐着,很少走动,下了班就是吃饭,吃完饭就冲凉睡觉.一天都不运动,长期这样下去会对宝宝不好吗? 可能因为天气冻的关系,感觉自己总是想钻被窝,不爱动,周日休息严重,从晚上八点半睡到上午十一点半,中午吃完饭,一点半又开始睡到四点半.到了晚上八点半又准时上床睡觉了.潜意识里总觉得怀孕了就应该不能乱跑,早点睡觉. 在宝宝树上看了,很多亲们不是吃不好就是睡不好,而我是吃的太多睡得也多,还总觉得不够睡的样子.很担心这样造成宝宝的不利,平时应该如何克制自己的行为?
觉得
应该
潜意识