是的,您现在已经是处于忧郁症的状态,而且是已经很明显的症状,希望你可以面对现实,努力的克服它!
相信只要你自己通过自身的努力是可以改变的!
总是洗手,总认为有要害的细菌存在,是吗?这是你本身有洁癖的症状,而且洁癖也是强迫症的一种,这种现象会随着你的心情有一定的变化,有时你快乐时,你会忘记去做它,[洗手。
。]痛苦或是不开心时可能也会,但在正常状态下,你会重复这种行为,总是认为不够干静或是习惯性的重复它,是吗?
其实,你要明白你所处的环境应.....[展开]
是的,您现在已经是处于忧郁症的状态,而且是已经很明显的症状,希望你可以面对现实,努力的克服它!
相信只要你自己通过自身的努力是可以改变的!
总是洗手,总认为有要害的细菌存在,是吗?这是你本身有洁癖的症状,而且洁癖也是强迫症的一种,这种现象会随着你的心情有一定的变化,有时你快乐时,你会忘记去做它,[洗手。
。]痛苦或是不开心时可能也会,但在正常状态下,你会重复这种行为,总是认为不够干静或是习惯性的重复它,是吗?
其实,你要明白你所处的环境应该是相对的安全和卫生的,人们每天在同样的环境中生活,只要大家是健康的那么自己也是安全的,不是吗?所以在你想要重复某件事的时侯,想想有没有必要去浪费时间?!想想有没有理由做它,然后再去做或是不做。
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只是给你在做事的时侯能给自己一个思考的空间,不要盲目和习惯的去做它!
慢慢的生活中的一些小事就会有所改变,而对于你来说,这种状态也会随之改变!
如果实在无法自我调节,那么寻求专业的心理医生吧,不要把这种状态延续,对你是有好处的!
祝你健康快乐!
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