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我怀孕快四个月了，可是我还是吃过东西后胃就不舒服，不管是吃多还是吃少，一吃过东西就有种说不出来的难过感觉，我不太爱吃苹果，偶尔会吃一些香蕉，梨子和橙子，最想吃西瓜，可是现在天冷，又不敢多吃，我现在是否属于正常情况？
要怕正常,孕妇有时会感到胃部不舒适，口有异味，尤其是怀孕后期因子宫增大胃移位后更是如此，这是胃酸多的反应。这时应多吃清淡的东西，避免吃油腻的食品，不喝咖啡。睡觉时保持平卧的姿势，将床头抬高10至15厘米效果更好,少吃多餐,西瓜可以多吃,因为它可以促进胎儿的大脑发育.
要怕正常,孕妇有时会感到胃部不舒适，口有异味，尤其是怀孕后期因子宫增大胃移位后更是如此，这是胃酸多的反应。这时应多吃清淡的东西，避免吃油腻的食品，不喝咖啡。睡觉时保持平卧的姿势，将床头抬高10至15厘米效果更好,少吃多餐,西瓜可以多吃,因为它可以促进胎儿的大脑发育.收起
其??想要?[?消化不良、腸胃不舒服的症狀，?K非是件難事，因?橐鹕鲜銮樾纬霈F的原因，多?凳巧畈徽：惋?食??T不佳所引起的，因此你只要利用下列...全部
其??想要?[?消化不良、腸胃不舒服的症狀，?K非是件難事，因?橐鹕鲜銮樾纬霈F的原因，多?凳巧畈徽：惋?食??T不佳所引起的，因此你只要利用下列?追N??蔚姆椒ǎ憧删?和且改善腸胃不適的症狀。
1。 ?p少每次進食的份量
??管大家都??T於一天三餐的進食方式，但是真正的養生之道，??是少量多餐，這?涌杀苊獯蠹铱桃庠谌?r，?D下過多的食物，?е履c胃?聿患跋那樾伟l生。
2。 不在進食後立即睡覺
吃完?後就立即入睡，不但是?е路逝值闹饕蛑唬蚕喈?容易發生消化不良的症狀，所以??吃完?|西?r，如果就難以抵抗周公的邀約，建議你不妨?是忍忍、??巍Ｈ粽娴氖懿涣?r，?得要?⒄眍^?|高些，以?p輕消化系統的?荷。
3。 清淡的?食
所謂清淡的?食，倒不是完全不吃含油脂的?|西，而是必?平均?z取各種食物的營養，?腸胃消化運轉?r，能不需一次承受過多的?毫Α?
4。
小心?物的副作用
許多?物都有引發消化不良的副作用，如：阿斯匹靈、抗生素、維他命C、避孕?等。
因此，在服用?物?r，除了必?遵循醫生的指示外，也要注意服用過量的??題
吃一些软的东西
如果胃不好
最好不要吃米饭
不要吃过酸的东西
还不要吃冷食品
睡觉时不要怕着睡
。收起
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