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我想应该是缺钙吧,请问吃什么钙片好啊

我现在怀孕6个月了,昨晚睡觉时小腿抽筋,我想应该是缺钙吧,请问吃什么钙片好啊

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2006-08-04

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  抽筋一方面是缺钙,一方面也是怀孕的正常反映,除了补充钙以外,每晚睡前,用热水敷一下,把两个毛巾弄湿,缠在腿上,然后慢慢往上浇热水,根据腿抽筋的状况,决定敷的时间,这样睡觉会舒服很多!还有就是饮食要注意,这个时候要多吃有营养的食物,如蛋,肉,水果,汤等,要营养均衡,不要怕胖,这时候的孩子发育很快,如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的!我怀孕的时候吃的是俩好孕钙,也不错!一定要多吃水果,多喝汤,对孩子很多好处的!。
  

2006-08-03

46 0

我怀孕的时候也出现过这种情况,我吃的是钙而奇D,每天都吃一片一直到9个月,而且还吃了福师福

2006-08-03

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你要补充钙片,我那时候吃的是乐力钙,因为是氨基酸螯合钙,比较容易吸收,尔服用钙尔奇D是碳酸钙,容易引起便秘。另外还可以和维生素D一起服用,多晒太阳,能够促进钙的吸收

2006-08-03

47 0

不需要太讲究牌子,只要你服用了,肯定都能吸收,我吃的是盖天力

2006-08-03

42 0

安利也可以,我怀孕就吃的,每天再吃一袋高钙奶

2006-08-03

43 0

我怀孕的时候吃的是“迪巧“,感觉还不错。

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