腰腿厉痛

    腰椎间盘突出怎么治？ 关键是辩证施治， 对症下药效果才好。


腰椎间盘突出疼痛时期 ，该注意什么？ 


一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
   

二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。   

三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
   

四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。 


五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累。
    ，以免加重疼痛 。 


六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
   


腰椎间盘突出患者平时还应注意： 


1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。   

2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。
  正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 

3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
     

4。、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 

中医药如何治疗： 

保守治疗可用中药外敷患处，也可同时用牵引配合治疗，但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好，还有过度牵引容易导致腰椎不稳，疼痛加重，患骨质疏松症 以及上年纪老年人不宜牵引。
     

如何运用经济简单的中医药外治（外敷）治疗？

　　　
中药外治法是祖国医学的传统疗法之一。在骨伤科中，外治法的应用更为广泛。临床证实，使用活血化瘀、软坚散结、散寒祛湿、舒筋止痛的纯中药粉剂在颈 腰 膝等部贴敷，对缓解症状十分有效，而且价格十分低廉。
    中药外敷在我国有上千年史，它因副作用小、简单经济、药效直达病灶、效果显著而深受患者的欢迎。 

中药外敷方：

外敷中药的品种很多，如“坎离砂”，“化坚膏”，“骨质增生外敷灵”， “痛痹外敷散”， “颈腰腿痛保健贴”…等中药外敷方剂，效果都很不错、而且价格也很便宜， 

中药散剂外敷患处药力可直达病灶，无副作用，此方法又经济又简单方便且效果明显。
    
 
河南濮阳骨病研究所研制的“痛痹外敷散”效果也还是不错的，你不妨试试，该药为外用自热药，患者只需两天敷一次，每次每部位敷40分钟即可，一次一袋可用于人体多个部位或3个人同用一袋，该药不仅效果显著，而且价格也十分便宜。
  


“坎离砂”，“化坚膏”，“骨质增生外敷灵”，“颈腰腿痛保健贴”， “痛痹外敷散”…都适应于：骨质增生、腰间盘突出、关节炎、腰肌劳损、颈肩腰腿疼等无菌性炎症老年患者，也适用于中青年患者。
     

中药外敷其功能概括的讲就是：通经引络散寒祛湿、通窍消炎，走串散结，消肿止痛。其作用原理：通过皮肤直达病灶，疏通障碍，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到理想的目的。
   

外敷膏药的同时可用下列中成药配合内服： 

可内服“大活络丸”或“小活络丸”或“骨刺消痛胶囊”…均可， 

内服“大活络丸”每次二丸，每日三次（24小时计算），用温黄酒送服，一个月为一疗程，疗程未达满意效果，可停药三日，继续用药。
     


内服“小活络丸”每次二粒，每日2次，早晚各服一次，用温黄酒送服，10日为一疗程。疗程未达满意效果，可停药一日，继续用药至愈为止。 


建议你也可用下方自己去中药房加工内服： 


水蛭（不要制过的）、全蝎、土元、炮山甲（不要用油炸的，要用砂炒的）、乌梢蛇（蕲蛇最佳）各60克，蜈蚣20条，上药共研末，每服4克，日服2次，温黄酒送服。
     

功效：舒筋活络，逐风搜邪，通痹镇痛。 

主治：骨质增生症 颈 腰椎间盘突出症（此方配合外敷中药外敷 ，再加食疗方， 并注意卧硬板床，并注意休息，此乃神效方也）。
   


也可同时用食疗法配合治疗： 

杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。  分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏或羊腰子） 8个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。
  吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周。

主治：肾虚型腰椎间盘突出症，骨质增生症，腰肌劳损，同时有补肾壮骨强腰之作用。   


祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。
  肾主骨，主生髓。所以一定要补肾强骨 。  

以上建议供你参考，祝早日康复！
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你的病做了CT，诊断已经很清楚了，现在主要就是治疗问题了，现在治疗方法非常多，有中医针炙，牵引，手术等许多方法，我认为还是中医保守治疗为好，没有副作用，我知道一种方法治疗这病很有疗效，是中药酒治疗，你可以和我联系， 还有你要坚持睡硬板床，看看下面网站吧： [收起]

根据你描述的情况最常见的两种原因：一是腰椎间盘的病变，压迫脊神经引起的腰部及下肢的酸痛不适。另外腰部和臀部周围软组织和韧带的损伤也会引起同样的症状，针灸和牵引只是常规治疗，你可以到疼痛科做神经阻滞和小针刀治疗。[收起]