人们将如何度过自己的老年生活？

老年人退休后应该怎么安排业余生活呢。爸

“健康”最有价值的投资 均瑶集团董事长王均瑶38岁；青岛啤酒副董事长彭作义，56岁；爱立信中国总裁杨迈54岁；青年科学家胡可心38岁；娱乐圈最近逝世的憨厚的傅彪、爽朗的高秀敏……据统计我国人口平均寿命已达71岁。 有资料显示，白领阶层（包括科学家和高级干部）的平均寿命只有58岁，而高收入的白领基层更低，只有51岁。慢性疲劳综合症影响了几代人的健康，许多人才英年早逝，对国家和社会是极大的损失，对家庭是极大的悲哀。 原因何在？对策何在？ 世界银行总结全球卫生发展经验认为：“良好的健康状况可以提高个人的经济生产力，提高各国的经济增长率“。因此投资于健康是加快经济发展的一种方式。北京大学光华管...全部

  “健康”最有价值的投资 均瑶集团董事长王均瑶38岁；青岛啤酒副董事长彭作义，56岁；爱立信中国总裁杨迈54岁；青年科学家胡可心38岁；娱乐圈最近逝世的憨厚的傅彪、爽朗的高秀敏……据统计我国人口平均寿命已达71岁。
  有资料显示，白领阶层（包括科学家和高级干部）的平均寿命只有58岁，而高收入的白领基层更低，只有51岁。慢性疲劳综合症影响了几代人的健康，许多人才英年早逝，对国家和社会是极大的损失，对家庭是极大的悲哀。
  原因何在？对策何在？ 世界银行总结全球卫生发展经验认为：“良好的健康状况可以提高个人的经济生产力，提高各国的经济增长率“。因此投资于健康是加快经济发展的一种方式。北京大学光华管理学院刘国恩教授曾在1997年调查万名农民健康与收入，发现健康良好者年均收入1600元，较好者1400元，一般者1200元，不好者1000元，证实了世界银行的论断。
  许多人“40岁前用命换钱，40岁后用钱换命”。或者说，40岁前用健康换财富，40岁后拿金钱买健康。 人活到90岁，有三个方面的因素是很重要的，第一是六岁前没有受很大苦，第二到40岁时知道调节自己，第三就是要有一个忘乎所以的爱好。
  俗话说花不可无蝶，水不可无泉，人不可无趣，所以人必须有一个自己的爱好。 我们每个人在追求幸福的过程中，实际要注重三个方面，这三个方面就向三个球。第一个工作学习球是实心球，很沉；第二个身体状况球，是有弹性的，年轻时弹性很大，随着年龄的增长分泌的生长素越来越少身体状况越来越差弹性就会越来越小；第三家庭情感球，是玻璃球，掉在地上就会碎且难以恢复。
   我们许多人把资金投到生产上，没有想到投资到身体上、家庭三、情感上。专家讲得好，三分是治疗七分是心理，很多人没有想到，许多病是我们自己得成的，人不是累死而是憋死的。所以在我们的一生，要把三个球都抛起来且稳稳接住。
   健康是生命的根本，革命的本钱。没有健康就谈不上事业有成、家庭幸福，就是生而不活。 投资健康有多种方式：一种进行健身运动，提高身体各系统的功能，提高生命质量；一种是营养保健，补充细胞所需要的各种营养素和生命物质，例如人类生长因子，保持旺盛的精力和体力，更好地工作，享受丰富多彩的生活。
   人的生命可分为四个阶段。35岁前是健康期；35—45岁是疾病形成期；45—55岁是疾病爆发期；65岁以后是相对安全期。只要我们科学锻炼、合理膳食、营养平衡、心情乐观，就一定会健健康康活到90岁。
  要想实现梦寐以求的长寿理想，就应该及时补充人类生长因子。它可以延缓、终止、甚至逆转衰老！延长人的寿命40-50岁至120岁！而且是健康地、心情愉快的生活着。 二00六年二月 建议做健康事业。
  不仅健康自己，健康家人，还可以帮助需要健康的人。收起