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怎样给宝宝做既营养又好吃的食物呢

宝宝现在七个多月了,母乳不怎么够,一天最多吃两次,其余全靠添加辅食,我每天除了给她吃牛奶、米粉和稀饭外,有时喝点果汁,但是宝宝吃的不多,体重一个月也长增加一斤左右,到底要怎样做的东西宝宝才爱吃呢?

    一、用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。
   二、用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-6...全部

    一、用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。
   二、用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。   三、继续增加辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。
  辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。 四、给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
       五、宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。 六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。
   早晨7点:牛奶200毫升 中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个 下午3点:牛奶200毫升 晚上6点:粥多半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克 晚上9-10点:牛奶200毫升 。
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2006-07-24 10:30:50
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七个月大 试着给他煮写骨头稀饭和鱼粥 记得要用网袋网住骨头和鱼

七个月大 试着给他煮写骨头稀饭和鱼粥 记得要用网袋网住骨头和鱼收起

2006-07-25 11:15:03
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你可以上网搜索一下,有同龄的可以参考一下,而且还有怎么做方法,很方便。

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2006-07-24 10:27:43
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