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我经常吃馒头 好么？

我经常吃馒头 好么？

6个回答
美食大全 家常菜谱 馒头

当然很好啦。 馒头富含碳水化合物，淀粉类物质对人的身体和大脑发育都是非常重要的。 据营养专家说：馒头比面包、蛋糕等食品对人体更为有益哦——它不含什么添加剂、香精等等的物质。而且，馒头大多是酵母发酵而成——酵母富含蛋白质和维生素B族！可以为人体补充养分！

当然很好啦。 馒头富含碳水化合物，淀粉类物质对人的身体和大脑发育都是非常重要的。 据营养专家说：馒头比面包、蛋糕等食品对人体更为有益哦——它不含什么添加剂、香精等等的物质。而且，馒头大多是酵母发酵而成——酵母富含蛋白质和维生素B族！可以为人体补充养分！收起

2005-01-10 23:31:55
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同意。长见识了。

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2005-01-25 17:25:18
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好的.

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2005-01-10 21:51:53
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河南人常吃面食身体还不是超级棒 食物里所含的营养素是不相同的，总之平衡营养是必不可需的 但馒头大概含有发酵粉和少量甜素，常食可能对人会有极少的不良影响吧~ 不过它还算是粗粮，和其他食物一起吃大概...全部

河南人常吃面食身体还不是超级棒 食物里所含的营养素是不相同的，总之平衡营养是必不可需的 但馒头大概含有发酵粉和少量甜素，常食可能对人会有极少的不良影响吧~ 不过它还算是粗粮，和其他食物一起吃大概会中和，也不会对身体造成不好的影响~收起

2005-01-10 20:24:06
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没有问题,这是主食,就像天天吃米饭一样

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2005-01-10 20:16:16
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就如萝卜，白菜各有所爱一样，你爱吃馒头没什么不好，也就是说不必要强调非要多吃大米，因为二者所含营养成分基本相同．而且相对于大米来说，馒头还算是粗粮，那现在不是提倡多吃粗粮吗？ 因此，你的爱好还可以算...全部

就如萝卜，白菜各有所爱一样，你爱吃馒头没什么不好，也就是说不必要强调非要多吃大米，因为二者所含营养成分基本相同．而且相对于大米来说，馒头还算是粗粮，那现在不是提倡多吃粗粮吗？ 因此，你的爱好还可以算是好的爱好！！收起

2005-01-10 20:03:27
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