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。``睡前喝高钙低脂奶会长胖吗?

如果晚上不吃饭的话,睡前喝高钙低脂奶会长胖吗?

全部回答

2006-07-16

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呵呵,决定你长胖的原因不在牛奶,而是在于你的饮食搭配以及你摄取能量的多少。 晚上尽量少吃脂肪类的食物,因为活动量少,不能够消耗掉多余的热量,因此堆积在体内形成脂肪。多吃蔬菜水果,为了预防晚上饥饿,可以配上牛奶补充一下,避免晚上在进其他的食物,增加体重。

2006-07-25

208 0

不会的,放心喝吧

2006-07-19

210 0

不吃晚饭只会让你睡觉前吃的更多啊!晚饭一定要吃,少吃点. 喝高钙低脂的牛奶是不会胖的

2006-07-19

222 0

不会,只会导致你营养不良。喝奶有益健康,但前提是要结合人体正常的饮食。多运动,并且要多吃点水果和蔬菜。

2006-07-17

208 0

睡前最好喝酸奶,对身体好.对睡眠好.

2006-07-16

209 0

应该不会.要是怕胖多做点运动就可以了.

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