4个月的宝宝应该添加什么辅食?蛋黄要怎么煮给宝宝吃才好?(水煮蛋的蛋黄太干,宝宝吃不了,担心加了开水,会拉肚子!)
吃蒸蛋黄.做法如下: 取生土鸡蛋(蛋黄表面残留的白色膜最好去掉)打匀,温水(大人喝不觉得烫的温度)50-60毫升调匀,蒸锅水开后放入蒸2分钟即可,蛋黄表面光滑无气孔即可,我宝宝什么辅食都不愿意吃,就爱吃这个,一天一个,几分钟搞定.这样做的鸡蛋宝宝既好吞又好消化,比水煮蛋强多了. 看我宝宝的主页
吃蒸蛋黄.做法如下: 取生土鸡蛋(蛋黄表面残留的白色膜最好去掉)打匀,温水(大人喝不觉得烫的温度)50-60毫升调匀,蒸锅水开后放入蒸2分钟即可,蛋黄表面光滑无气孔即可,我宝宝什么辅食都不愿意吃,就爱吃这个,一天一个,几分钟搞定.这样做的鸡蛋宝宝既好吞又好消化,比水煮蛋强多了. 看我宝宝的主页 收起
1、蛋黄粥 四个月开始,宝宝就可以添加蛋黄,蛋黄营养丰富,容易吸收,不过蛋白容易过 敏,医生和育婴书上都建议一岁之后再吃。开始每天吃四分之一...全部
1、蛋黄粥
四个月开始,宝宝就可以添加蛋黄,蛋黄营养丰富,容易吸收,不过蛋白容易过
敏,医生和育婴书上都建议一岁之后再吃。开始每天吃四分之一个,然后半个,
逐渐增加到一个。
蛋黄粥最简单,白水煮蛋或者是饭锅里蒸蛋,剥去蛋白,蛋黄加水化开,或者直
接就可以拌入白粥中,喂给宝宝吃。
(2)蛋黄糊:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。
(3)蛋黄土豆泥:过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取熟蛋黄1/2个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合,然后放火上少许加热。
这是我博客中关于蛋黄的一点做法,
四到五个月婴儿食谱
这里有更详细的添加过程和食谱。
关于喂养知识都在育儿小百科里。
我家宝宝快5个月了,欢迎差不多大的妈妈来交流育儿经验。
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辅食的添加从4月龄就应开始,先加蛋黄以后完蛋,然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育,应逐渐过渡到...全部
辅食的添加从4月龄就应开始,先加蛋黄以后完蛋,然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育,应逐渐过渡到固体食物,此外,添加辅食也是为断奶作准备;在辅食添加已成熟时应及时断奶。
应让宝宝逐渐过度到固体食物,先吃糊状食物,然后细颗粒食物,再粗颗粒,小块,大块食物(一般说,3~4个月的孩子,应吃磨得很细的食物,5~6个月的孩子可吃磨到中等细的食物,6~7个月的孩子,可吃柔软的食物,9~10个月的孩子可吃粗糙的食物。
。我们人类从婴儿期吃流质到以后吃固体食物的过渡有最佳年龄,过了最佳年龄,再吃固体食物就会作呕。故不可错过这最佳年龄。
婴儿的膳食应从4~6个月时的“每餐一种食物”过渡到一岁时每餐的食物和你一样丰富。
即一日三餐和大人一样。两餐之间加奶或果汁等。每餐的量一半是主食一半是菜,菜中一半荤一半素,至于荤是什麽、素是什麽由您随意搭配。 “菜”由糊状到细颗粒、中颗粒、粗颗粒。“菜”的加法是每周加一种,吃了不腹泻下周再加第二种。
这是辅食添加的原则。按此原则,根据您孩子的具体情况而具体制作、分配。
6个月以上的小孩让他吃饱一顿以代替一顿奶,8个月时一天吃二顿,9~12月龄一天吃三顿。这是母乳经作为添加品,一岁以后的小孩一天可喝500~600毫升牛奶。
下面是辅食添加的举例:
4月龄~
母乳:5~6次;米粉:1次;水果:果汁;鱼肉蛋:蛋黄1/4~半个。
5月龄~
母乳:4~5次;米粉:1~2次;水果:果汁;鱼肉蛋:鱼泥,蛋黄半到1个。
6月龄~
母乳:4次;米粉:1~2次(或粥);蔬菜:菜泥;水果:果汁或果泥;鱼肉蛋:鸡蛋、肉泥、鱼泥。
8月龄~
母乳:4次;米粉:2次(或粥);蔬菜:菜泥/蔬菜(加植物油);水果:果泥或水果片;鱼肉蛋:肉末。
10月龄~
母乳:2~3次;米粉:2~3次(或粥);蔬菜:渐吃不剁碎的菜(加植物油);水果:水果片;鱼肉蛋:碎肉、鸡、鱼肉。
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可以在水煮蛋的蛋黄中加少许鲜榨橙汁,这样既美味又有营养.如果宝宝可以接受的话,还可以加其它果汁.不过记得,刚开始添加蛋黄时只能四分之一个,然后根据宝宝的反应再循序渐进.另:蛋黄中加少量开水是不可能导致...全部
可以在水煮蛋的蛋黄中加少许鲜榨橙汁,这样既美味又有营养.如果宝宝可以接受的话,还可以加其它果汁.不过记得,刚开始添加蛋黄时只能四分之一个,然后根据宝宝的反应再循序渐进.另:蛋黄中加少量开水是不可能导致宝宝拉肚子的,只是不好吃罢了.收起
煮个新鲜的鸡蛋把蛋黄剥出来,挤上点母乳调成糊,也可用米汤...
四个月以内是煮蛋,六个月满了可以给蛋羹.另外不可以吃蛋白...
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