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谁知道月饼的热量?

比如蛋黄莲蓉的

还是可以估算一下。碳水化合物(糖、淀粉)每g提供4kcal热量。蛋白质每g提供4kcal热量。脂肪(蛋黄、植物油)每g提供9kcal热量。 月饼主要还是碳水化合物,但含脂肪量比较高。50g月饼热量肯定大于200kcal,但50g月饼有多少油不知道,估计4-5g吧。所以我觉得在250kcal--300kcal左右。

还是可以估算一下。碳水化合物(糖、淀粉)每g提供4kcal热量。蛋白质每g提供4kcal热量。脂肪(蛋黄、植物油)每g提供9kcal热量。 月饼主要还是碳水化合物,但含脂肪量比较高。50g月饼热量肯定大于200kcal,但50g月饼有多少油不知道,估计4-5g吧。所以我觉得在250kcal--300kcal左右。收起

2004-09-16 22:19:28
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一般而言,一只广式月饼的热量高达850大卡左右,相当于3碗米饭的热量;60克左右的蛋黄酥,热量大约为200大卡,相当于1碗米饭;而绿豆糕大小的小月饼,热量也将近50—100大卡,相当于1片半的吐司面包...全部

一般而言,一只广式月饼的热量高达850大卡左右,相当于3碗米饭的热量;60克左右的蛋黄酥,热量大约为200大卡,相当于1碗米饭;而绿豆糕大小的小月饼,热量也将近50—100大卡,相当于1片半的吐司面包。收起

2004-09-16 21:47:44
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50G月饼的热量在250卡左右

50G月饼的热量在250卡左右 收起

2004-09-16 21:36:49
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