不想做手术请问什么方法最？

腰间盘突出已经三个月了，不想做手术请问什么方法最好[展开]

腰间盘突出已经三个月了，不想做手术请问什么方法最好[收起]

2017-02-04 14:32:38 举报

同步

匿名

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2017-02-04 14:32:38

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    您好，腰椎病以腰腿痛和腰部活动受限为主要症状，同时可能伴有一系列复杂的相关症状，其引发的后果也格外多，轻度可以导...[展开]

    您好，腰椎病以腰腿痛和腰部活动受限为主要症状，同时可能伴有一系列复杂的相关症状，其引发的后果也格外多，轻度可以导致患者身体各部位发生病变，影响患者的日常工作生活，重者甚至会致残，严重危害患者的生命健康。
      在腰椎间盘突出治疗后的日常闲暇时间，一定要坚持锻炼，尤其是腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的锻炼，就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度等，达到有效的预防腰椎疾病复发的效果。  在日常生活中，尽量避免腰部的外伤及扭伤的发生，能有效的预防腰椎病的复发。
  如果在日常生活或工作中，保持正确的坐姿，能有效的减轻腰椎的负荷，延缓腰椎的退行性改变的程度，从而达到有效的预防腰椎病复发的效果。[收起]

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2017-02-04 14:32:38

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腰间盘突出最有效的治疗方法，根据你的描述，是腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性症状而出现疼痛的表现。好发于20-45岁的青...[展开]

腰间盘突出最有效的治疗方法，根据你的描述，是腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性症状而出现疼痛的表现。好发于20-45岁的青壮年，男性多于女性。    腰间盘突出最有效的治疗方法，建议你到中医院，做推拿牵引配合针灸保守治疗，同时要自我康复锻炼：自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。平时要睡硬板床，避免长时间坐姿和弯腰动作。[收起]

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